ムーブ
ムーブ(動き・技術)は「ダイナミックムーブ」と「スタティックムーブ」に分かれる。ダイナミックムーブはその名の通り動きは大きく、時にはジャンプする事もある。派手さがありカッコいいが、失敗した時は体が大きく振られ落ちてしまう事も。スタティックムーブは体幹や身体張力、骨格などを上手く使い安定させながらジワジワと動く。派手さこそないが安定して動く事ができる。この対極である2種類のムーブには実は密接な関係があり、どちらか一方に特化すればいいという物でもない。しかし、多くの人はどちらかが得意であり不得意になる。私個人はクライミングを極めたわけではないが、私は「スタティックの先にダイナミックがある」っと考えトレーニングするようにしている。