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    強いか上手いか
    Zig
    • 2020年5月14日

    強いか上手いか

    HPリニューアル作業中ですが、新しいページに書いた内容がどう考えても「脱初心者のための一歩」用の内容だったので、超不定期ではありますが、久しぶりに更新したいと思います。 クライミング中にこんな聞いたことはありませんか? 「◯◯君って強いよねぇ」...
    脱初心者のための一歩 トレーニング編
    Zig
    • 2019年10月9日

    脱初心者のための一歩 トレーニング編

    コンタクトストレングス!それはクライミングで必要なパワー! え?コンタクトストレングスって何かって?
    脱初心者のための一歩 ムーブ編
    Zig
    • 2019年10月8日

    脱初心者のための一歩 ムーブ編

    ムーブの王様はデッドポイント?
    脱初心者のための一歩 その4
    Zig
    • 2019年9月30日

    脱初心者のための一歩 その4

    足置きを上達させる練習方法!必要なのは〇〇だけ!?
    脱初心者のための一歩 その3
    Zig
    • 2019年9月25日

    脱初心者のための一歩 その3

    ファーストシューズは何にしたらいいの?靴の形状って何?ってか何履いてんの?
    脱初心者のための一歩 その2
    Zig
    • 2019年9月24日

    脱初心者のための一歩 その2

    今回は「重心+基本のムーブ」一番最初に覚えて欲しい動きです。
    脱初心者のための一歩 その1
    Zig
    • 2019年9月21日

    脱初心者のための一歩 その1

    クライミングは足だ!なんて言うけど、具体的にはどういうこと?足を置けば良いだけじゃないの?
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